Wil je een rustiger hoofd?
Wil je meer genieten?
Wil je je vrij voelen?
Ben je moe van al het harde werken aan jezelf en zoek je een eenvoudigere manier?
Dat kan!
Het enige wat je nodig hebt is nieuwsgierigheid, een open blik en het lef om in te zien dat het anders werkt dan je altijd dacht.
We gaan niet wroeten in je verleden of kijken naar de toekomst. We gaan wel ontdekken hoe onze ervaring tot stand komt.
We gaan niet knutselen aan je gedachten, want zodra je ze minder serieus neemt is dat niet meer nodig.
We gaan niet aan de slag met ingewikkelde methodieken. Je krijgt ook geen tips en adviezen. We gaan wel op zoek naar je eigen inzichten.
Wat kan ik voor je betekenen?
Er is eigenlijk van alles mogelijk. Hieronder geef ik wat voorbeelden:
​​
-
Een strippenkaart met daarop één tot tien gesprekken.
​
-
Een coachingstraject van zes maanden met daarin zes gesprekken van twee uur. In deze periode heb je een echte buddy. We kunnen tussendoor bellen, mailen of appen als je even niet lekker in je vel zit of gewoon een vraag hebt.
​
-
Intensieve coaching, variërend van één tot drie aaneengesloten dagen. Zo dompel je je in korte tijd helemaal onder.
​
De gesprekken zijn in Utrecht of online.
​
Het maakt totaal niet uit waar je mee worstelt. Of je nu te maken hebt met bijvoorbeeld een burn-out, een negatief zelfbeeld of relatieproblemen: het denken werkt altijd hetzelfde.
​
Je kunt kiezen voor individuele coaching of voor coaching samen met je kinderen, partner of vrienden.
“Ik zet me regelmatig schrap als ik anticipeer op een situatie die in werkelijkheid misschien niet eens gaat gebeuren. Zo ontstaat er spanning, terwijl er op dat moment helemaal niets aan de hand is. Ik realiseer me nu dat een ontspannen, open houding niet alleen vooraf rust geeft, maar dat ik ook beter omga met situaties als ze wél gebeuren. De sessie heeft me nog bewuster gemaakt van de kracht van gedachten. Dat inzicht gaat mij zeker helpen. Dille coacht op een ontspannen manier en heeft een losse, fijne stijl.”
Tim
​
(duo intensive van een dag)
“De fysieke metaforen die Dille gebruikt zijn heel helpend, zeker voor een visueel ingesteld persoon als ik. Het is de afgelopen tijd al meerdere keren voorgekomen dat ik deze voor me zag, waardoor de maalstroom van gedachten vanzelf wat tot rust kwam. Door na de sessie het e-book te lezen, beklijft het bovendien nog beter en heeft het mij in de praktijk al meerdere keren geholpen.
Weken later merk ik dat ik me gewoon veel minder druk maak over dingen.”
Maris
​
(duo intensive van een dag)
"Mijn sessie met Dille heeft voor verrassende inzichten gezorgd die nu, dagen later, nog steeds bij mij resoneren. De belangrijkste is dat we ideeën over onszelf en onze levensgeschiedenis vastzetten en daarnaar gaan leven. Iets overkomt ons en lijkt bepalend te zijn voor de rest van ons leven. Maar we leven in het nu en dat betekent dat we eigenlijk elke keer weer een nieuwe start maken. Hoe heerlijk en licht is dat! Zo’n sessie is een echte aanrader."
​
Myrtille Danse
​
(intensive van een halve dag)
Met een toegankelijke, enthousiaste en niet-veroordelende houding introduceerde Dille een voor mij nieuwe manier van kijken naar ervaringen en gedachten, een manier die mijn gebruikelijke zienswijze nog steeds stevig uitdaagt. Maar wat me vooral is bijgebleven, is hoe kalm ik me na de sessie voelde. Heerlijk!
En weken later kan ik niet echt benoemen wat het is, maar ik ervaar gewoon meer ruimte in mijn hoofd.”
​
Ilse
​
(intensive van een dag)
"Dille is als coach een vangnet voor een zachte landing als je denkt hard onderuit te zullen gaan. Je hebt haar het liefst altijd in je broekzak bij je!"
​
Anne
"Dille is een warme coach, betrokken en inlevend, maar ook lekker duidelijk."
​
Anoniem